لأني بحق أرغب دائما في التحدث عن الأشياء الجميلة في الحياة، سأحاول التحدث عن هذه المحاضرة الجميلة.

تُقام جلسات سيكل/Cycle في الزقازيق كل يوم أحد .. وهي مجموعة مُنبثقة عن الكيان الرائع المسمى Superwomen stories

ولكنه يهتم أكثر بالجنسين معا، بالمشاكل النفسية والعاطفية وحياتنا وكل ما يتعلق بها …

يُحاضرنا فيه الرائعين “آية منير” و “حامد أحمد” .. شابين تفخر أنك تعرفت عليهم يومًا، وأن الحياة يمكنها دائما منحك الجمال في صورة أشخاص.

يبذلون الجهد في القراءة والتعلم وصياغة المعلومات بشكل بسيط وسهل للحضور، بالإضافة للكتابة في الفيسبوك على صفحاتهم الشخصية ..

لا عجب أنني أشعر بالأمان والطمئنينة وأنني بخير عندما أكون وسطهم، لهذا أسافر لهم في كل مناسبة .. فهم على قدر كبير من الإحترام والود والمعرفة والتنظيم يجعلني أرغب في كل مرة أن أسعى معهم للمعرفة واستكشاف نفسي والآخرين.

ساشون الأحد 8 أكتوبر كانت عن المرحلة السنية الحالية، مرحلة البلوغ، وأهم مواضيعها هو “الحب” .. فعايشنا الجزء الأول الذي كان عن psychology of love / رأي العلماء في الحب سواء علماء النفس، أو غيرهم.

وكيف تتعرف على أن المرحلة التي تعيشها، وهل هي حب أم شيئ آخر .. متى تعرف أنه شعور مخادع؟ .. ولتتعرف على نفسك، هل أنت شخص يُهدي الناس حبه ولا يستطيع إستقبال الحب من الآخرين .. أم أنك شخص تعلم من صغره أن يحصل على الحب كـ حق مكتسب فتلوم الطرف الثاني أنه يتأخر عنك ولا يدعمك كما ينبغي… أم حياتك متوازنة بشكل ما وتعرف ما عليك فعله وما عليك البحث عنه وتعرف كيف تستقبل الحب من شريكك فتكون المعادلة ببساطة

How to love + How to be loved

علاقات الحب لها 3 درجات : تبدأ بـ الشهوة وهي ليست عار كما يُعرفها المجتمع بل هي تعبير الجسد عن مشاعر  – ثم تأتي مرحلة الإرتباط بشخص ودفقات من هرمون دوبامين التي تجعلنا في حالة انشكاح عارمة مع الشريك – وأخيرا مرحلة المودة والرحمة والعِشرة ونضوج الحب الذي وصل لأعلى وأقوى مراحله، ولكن وسائل الإعلام حولنا والأفلام والروايات زرعت فينا مبدأ الخوف من هذه المرحلة ظننًا مِنّ أن الحب المُتقد بالحيوية قد مات.

العلماء قاموا برسم مثلث بسيط يعبر عن العلاقات في الحب .. حيث ستجد نفسك في علاقة مُتمثلة في نقطة واحدة فقط أو في ضلع واحد من أضلعة هذا المثلث ..

وقتها يمكن أن تفهم لماذا قد فشلت علاقتك التي كنت تشعر فيها بالراحة والإنجذاب العاطفي والجنسي لأحدهم .. هذا لأنها “علاقة  حب رومانسية” كتلك التي عرفناها عن “روميو وجوليت” في الروايات، حيث لا قدرة حقيقة على الإرتباط والإستمرار للأبد في علاقة ….

وقد تكون واجهت تساؤل، لماذا لا يوجد شغف بينكم؟ .. أو لماذا أشعر مع فلان/ فلانة بالراحة النفسية والتفاهم لا أشعر بهما مع الآخرين ولكني وقعت في شِباك “friend zone” … الخ من تلك العلاقات المُحيرة …

لذا نصحونا أن نقرأ عن كتاب أنجليزي – مترجم للعربية – 5 لغات للحب / The Five Love Languages

حيث سيكون عليك أن تتعرف على لغتك الأم أولا، ثم تعرف ما هي لغة شريكك .. ليتم التفاهم بينكم يجب أن تضع لغة شريكك موضع اللغة الثانية في ترتيب أولوياتك، فلا أحد يُطالبك بالتخلي عن نفسك، أو أن تكون مُنافق .. كل ما عليك هو أن تبذل جهد من أجل شريكك في الحياة .. أن تضعه في إعتبارك.

ومنه عرفت أن علاقتي الوحيدة والفاشلة – اسمحوا لي أن أعتبرها بشكل ما علاقة حب حتى لو كانت من طرف واحد 😀 –  كانت بسبب إختلاف اللغات بيننا، أنا أتحدث بلغة لم يفهمها شريكي، بالإضافة لإختلاف ترتيب أولوياتنا في العلاقة .. بعيدًا عن مشاكلنا النفسية التي تُعيق ممارستنا لحياتنا كـ بشر عاديين  .. وظني لسنوات طويلة أنني لن أحصل على الحب ولا يوجد ما يُميزني لكي يحبني أحدهم، وتعلمي العطاء عمال على بطال .. وكوني كنت دائما مختلفة ومميزة – حتى بدون أن ألحظ هذا سابقا – جعل الجميع يخشى الإقتراب .. أو يقتربون من الضوء للحظات ليقرروا بعدها إغلاق الضوء والرحيل.

تحدثنا عن خوف البعض من الإرتباط .. حيث الرعب من أن تُعاد مخاوفنا وتتمثل في تلك العلاقة .. وتعودنا أن نتصرف بأشكال وأنماط معينة عندما نواجه مشكلة وهذه يمكن حلها بالتدرب على كيفية تغيير السلوك لشيئ أكثر إيجابية، ليحل مكان التصرف المعتاد القديم.

كما تحدثنا عن متى يجب أن يتم الإنفصال؟

فرغم إختلاف العلاقات والبشر والظروف، الا أن الإنفصال واجب عندما تشعر أنك “لست بخير” .. من حقك في أي وقت وفي أي مرحلة من العلاقة أن تطالب بالإبتعاد عندما تجد أن هناك استنفاد لطاقتك، تشعر بالمرض،  أنك تبذل جهد لكي تتعامل وتتنفس في حضور شريكك، عندما لا يُجدي الكلام ومحاولات التفاهم.

هناك الكثير بالتأكيد نسيت أن أحدثكم عنه، ولكن بالأسفل ستجدوا مشاركة لـ”حامد” ستفيدكم بشدة ..

أنصحكم بحضور الجزء الثاني من الحديث .. وأن شاءالله سأكون هناك أيضا (^0^)، يمكننا تشجيع بعضنا البعض بالذهاب معًا.

للقراءة ما طرحه “حامد” عن الساشون، يمكنكم زيارة الوصلة بالأسفل:

https://www.facebook.com/2010.hamed.ahmed.hamed/posts/1440827625970501

لمعرفة تفاصيل الجلسات ومواعيدها ، يمكنكم زيارة الوصلة بالأسفل:

https://www.facebook.com/Superwomen-stories-347975242200703/

#Superwomen_stories

#Cycle

#Pseudo love

#المطار_الزقازيق