تحديث: أرجوكم أقرأوا التدوينة أولا بشكل جيد، أنا مجرد شخص جرب بعض تلك الخدمات وينقل نتاج تلك التجربة لا أكثر ولا أقل ..
مشاغلنا في الحياة والإرهاق اليومي والزهق من تكرار أصناف الطعام كل وجبة سبب كبير إن الوزن بيزيد، كذلك الإكثار من تناول الوجبات غير الصحية اللي بتسبّب خلل في الفيتامينات والمعادن نتيجة لتركيزنا على أنواع معينة دون غيرها ..
لذا ظهرت مجموعة مراكز وظيفتها إنها تساعدنا في تناول وجبات صحيّة عمومًا، والأهم إننا نخسر أي وزن زائد حيث يقدموا وجبات صحية معبئة بشكل لطيف ونظيف وتصل لمنزلك أو مكان عملك في مواعيد متفق عليها …
الآن سأخذكم في جولة عن تجربتي الخاصة ورأيي في بعض تلك المراكز – بحسب ترتيبها الزمني بالنسبة لي – في دولة الإمارات وتحديدًا في أبوظبي على مدار 6 سنوات
البداية كانت مع مركز D Club
سنة التعامل: 2010
المقر وامكانية التوصيل: أبوظبي – الإمارات
– يقدم وجبات غداء صحية تصل لمنزلك او للعمل وايضا يقدم وجبات يوم كامل (افطار وسناك، غداء وسناك، عشاء)
– الطعام يطهي بطرق صحية ..
– لا أعرف اذا كانوا يقدمون خدمة المتابعة مع اخصائي تغذية لديهم في المركز .. فلقد كنت أُحضر لهم قائمة من طبيبي – من خارج المركز- وهم يقومون بإتباع التعليمات وطهي الطعام وتجهيزه وتوصيله لي.
ثانيا: مركز The BiteRite
سنة التعامل: من 2011 (نظام وجبات كامل) + عمل order من المطعم والكافيه
المقر وامكانية التوصيل: أبوظبي – الإمارات
– يمكنك التعاقد معهم لتوصيل وجبات غداء فقط أو وجبات يوم كامل (إفطار وسناك – غداء وسناك – عشاء).
– هناك طبيب تغذية يتعامل معك ويتابع حالتك ويضع جدول صحي لك .. قد تضطر للذهاب لمستشفى معينة يتعاملوا معها لمراجعة الطبيب وعمل التحاليل.
– يتميز إنه يمكنك عمل طلب/order في أي وقت فهو مطعم وكافيه أيضا.
– يقدم حلوى ومشروبات وسناك بسيط وتوصيلها للبيت، بالإضافة إنه يمكنكم تناول تلك الأشياء داخل الكافيه نفسه.
– معظم الأكل من المطبخ الهندي أو بمذاق هندي مع وجود بعض أصناف الأكل الآسيوي.
– النباتيين أمثالي يمكنهم أن يجدوا أطباق مختلفة بسهولة.
– يتواجد فرع لهم في بعض المستشفيات وهذا يجعله قريب منك عند زيارة تلك المستشفيات.
ثالثا: مركز Live’ly
سنة التعامل: من 2012
المقر وامكانية التوصيل : المقر الرئيسي والوجبات تأتي من دبي، ولكن هناك فرع في أبوظبي للزيارة ومتابعة مع اخصائي التغذية.
– يتم دفع مبلغ تأمين للحقيبة الحرارية المُجهزة لحفظ الطعام وقت توصيله إليك .. كل صباح يتم استبدالها بأخرى ممتلئة وأخذ الفارغة .. عند نهاية التعاقد يتم إرجاع الحقيبة وأخذ مبلغ التأمين.
– يمكنك التعاقد معهم لتوصيل وجبات غداء فقط أو وجبات يوم كامل (إفطار وسناك – غداء وسناك – عشاء).
– هناك طبيب تغذية يتعامل معك ويتابع حالتك ويضع جدول صحي لك.
– يقدمون أصناف عالمية من أكثر من دولة.
– معظم الوجبات تحتوي بشكل ما على آثار مكسرات لذا يجب التنبيه في حالة لديكم تحسس من أنواع المكسرات المختلفة.
رابعا: مركز Slim’n Lite
سنة التعامل: من 2015 حتى الآن
المقر وامكانية التوصيل : المقر الرئيسي والوجبات تأتي من دبي ولكن هناك فرع في أبوظبي للزيارة ومتابعة مع اخصائي التغذية.
– يتم دفع مبلغ تأمين للحقيبة الحرارية المجهزة لحفظ الطعام وقت توصيله إليك .. كل صباح يتم استبدالها بأخرى ممتلئة وأخذ الفارغة .. عند نهاية التعاقد يتم ارجاع الحقيبة وأخذ مبلغ التأمين.
– يمكنك التعاقد معهم لتوصيل وجبات غداء فقط أو وجبات يوم كامل (إفطار وسناك – غداء وسناك – عشاء).
– هناك طبيب تغذية يتعامل معك ويتابع حالتك ويضع جدول صحي لك.
– يقدمون طعام عالمي من أكثر من دولة.
– يقدموا خيارات لمرضى السكر، حساسية من أنواع أطعمة معينة، للنباتيين ..الخ
خامسا: مركز الوزن المثالي / Nutrilite
سنة التعامل:2016
المقر وامكانية التوصيل: أبوظبي – الإمارات
– يمكنك التعاقد معهم لتوصيل وجبات غداء فقط أو وجبات يوم كامل (إفطار وسناك – غداء وسناك – عشاء).
– هناك طبيب تغذية يتعامل معك ويتابع حالتك ويضع جدول صحي لك.
– يقدموا طعام شامي أو بنكهة شامية مميزة .. البروتينات يتم تتبيلها بشكل جيد وأقرب للأكل البيتي .. ولكن الزيت كثير رغم استخدامهم لزيت صحي.
– يبيعوا حلوى وشيكولاته في المركز يمكنكم شرائها بسهولة.
– المركز يحتوي على أجهزة لعلاج السمنة ونحت الجسم.
أخيرا: Kcal Healthy Fast Food
المقر وامكانية التوصيل : المقر الرئيسي في دبي ولكن هناك فرع في أبوظبي
لم اتعاقد معهم لتوصيل وجبات نظرًا لبعض الظروف لدي، ولكني كبداية جربتهم في عمل order من المطعم ولقد كانت تجربة جيدة بحق.
– يتميز إنه يمكنك عمل طلب/order في أي وقت فهو مطعم وكافيه أيضا.
– لديهم موقع أونلاين يحتوي على قائمة الطعام / menu حيث يمكنكم الطلب اونلاين أو بالاتصال بهم بشكل مباشر .. الموقع سهل للغاية وسهل الوصول لكل المحتويات وفهمها وطلبها بأسرع طريقة ممكنة، ويمكنكم وضع ملاحظات على الطعام في حالة وجود تحسس من مواد معينة .. ويتم الاتصال بكم لتأكيد الطلب والعنوان.
– الطعام معبأ بشكل أنيق ونظيف للغاية ومُشبع.
– يمكنك التعاقد معهم لتوصيل وجبات غداء فقط أو وجبات يوم كامل (إفطار وسناك – غداء وسناك – عشاء).
– هناك طبيب تغذية يتعامل معك ويتابع حالتك ويضع جدول صحي لك.
السلام عليكم
لو سمحتو ابي تلفونكم او عنوانكم للاتصال بيكم
عزيزتي .. أنا مجرد مُدونة أكتب عن تجارب ورأيي و عن أماكن اللى روحتها
ولست أنا من يقدم خدمة الأكل الصحي ولا أقدم في الحقيقة أي خدمات للجمهور أكثر من أنها محاولة للمساعدة أنكم تتعرفوا على الأماكن وهل تناسبكم ولا لاء